机の淵

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姿勢を正す

骨盤矯正によって骨盤のゆがみを直すことができたとしても、それだけで安心してはいけません。骨盤のゆがみの原因は普段の悪い姿勢にあることが非常に多いです。

骨盤矯正をして骨盤の歪みを治すことができても、歩き方、立ち方、座り方などに気を付けていないとゆがみが再発してしまいます。

もちろん骨盤矯正をすることで、正しい姿勢を取ることが自然とできるようになるのですが、注意していないとまた逆戻りなんてこともありうるので、十分に注意しましょう。
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by dcm0 | 2009-06-28 21:25 | ダイエット